COACH SPORTIVE ET PSYCHOMOTRICIENNE - VAL D'OISE
COACH SPORTIF à
Saint-Leu-La-Forêt
Remets du mouvement là où quelque chose s’est arrêté.
Coaching sportif personnalisé à domicile, en salle ou en ligne. Pour reprendre le sport, retrouver de l’énergie et te sentir à nouveau capable — même si tu n’as pas bougé depuis des années !
CE QUI TE FREINE AUJOURD'HUI
…et ce qu’on va débloquer ensemble.
01
Passer le cap
Tu repousses la reprise depuis des mois et tu ne sais pas par où commencer.
02
Tenir dans la durée
Tu as déjà essayé seule, et la motivation est retombée au bout de quelques semaines.
03
Bouger sans crainte
Une douleur ou une blessure (épaule, dos…) te freine et tu as peur de mal faire.
04
Croire en toi
Au fond, tu doutes d’être capable d’y arriver. C’est justement là qu’on commence.
La confiance ne se décrète pas : elle se construit, séance après séance.
Chaque petit pas réussi te prouve que tu en es capable, et c’est ça qui change tout.
MES SERVICES
UN COACHING QUI S'ADAPTE A TA VIE
En salle ou à domicile
Une séance d’1 h construite autour de toi, en salle équipée ou chez toi sur demande.
En solo, duo ou trio
Seul(e), en famille ou entre amis : on se motive mieux à plusieurs.
En entreprise
CEUX QUI M'ONT FAIT
CONFIANCE
LAURINE
"Virginie est une coach perso géniale !
Elle m’accompagne depuis plusieurs mois et c’est exactement le genre de coach qu’on espère trouver : à l’écoute, motivante et attentive. Elle s’adapte à mon évolution et mon énergie du moment, avec l’objectif de me faire progresser. Les séances sont toujours personnalisées, jamais répétitives et variées, donc impossible de se lasser.
Je la retrouve tous les samedis matins avec plaisir et ça change tout.
Au-delà du sport, elle m’a permis de retrouver des sensations que j’avais perdues depuis un bon moment : me sentir fière de moi, comprise et écoutée.
Merci pour tout Virginie, c’est une chance de t’avoir dans mon équipe :)"
RACHIDA
"Ma plus belle rencontre. J'ai 58 ans et j'ai décidé un jour de retrouver mon corps. Alors il y a eu cette jeune femme,Virginie, une coach sportive hors pair. Elle sait écouter, elle comprend avant vous, ce qu'il est possible d'atteindre. Elle vous challenge mais toujours dans le respect de votre corps, sans blessure ni démesure. Par contre elle vous mènera là ou jamais je n'aurais soupçonné pouvoir aller.Je souffrais d'une tendinite à l'épaule depuis des années et grâce à elle fini les douleurs.Cette jeune femme est authentique, emphatique et surtout très professionnelle. Elle a fait sienne l'adage un esprit sain dans un corps sain .Chose incroyable j'ai maintenant hâte de la retrouver car grâce à elle je me retrouve. Merci chère Virginie sans vous jamais je ne me serais sentie aussi bien."
SANDRINE
"Après une période très compliqué pour moi autant mentalement que physiquement. Virginie a réussis à trouver les mots et la patience pour que je puisse accomplir des prouesses que je ne me pensais plus capables.
Avec ses mots et sa bienveillance, elle a sus voir en moi ce que je ne voyais plus.
Pédagogue, bienveillante et attentive aux douleurs de mon corps, car ayant quelques problèmes de dos certains mouvements sont compliqués.Elle a réussi à améliorer ça avec ses compétences et la détermination qu’elle a suscité en moi.
Virginie n’est pas simplement une coach sportive, elle est une oreille attentive à vos maux psychiques, physique et mental. Ce qui fait une arme redoutable face à vos doutes envers vous mêmes
Merci pour tes compétences et la personne que tu es.."
